Obat Herbal Khusus Pencemburu

Obat Herbal Khusus Pencemburu - Semua orang pernah merasakan rasa cemburu, apa itu karena pekerjaannya ataupun pasangan hidup. Namun, harus disadari rasa cemburu merupakan emosi negatif yang bisa bertindak destruktif terhadap orang lain ataupun dirinya sendiri. Maka dari itu, rasa cemburu perlu dikontrol agar lebih meminimalisir rasa cemburunya tersebut.

Seorang dokter dengan timnya mengaku telah menemukan solusi untuk mengontrol emosi negatif, seperti benci, curiga,dan cemburu atau iri. Hasil temuannya berupa obat herbal yang dapat dipakai dengan hanya meneteskannya ke mulut yang diklaim bisa menghilangkan rasa cemburu.

Obat herbal khusus pecemburu ini dinamakan Bach Original Flower Remedy, yang memiliki harga Rp 131 ribu. Obat herbal ini terbuat dari ekstrak bunga-bungaan yang mempunyai khasiat meredakan emosi negatif. Holly merupakan tanaman sejenis bunga yang menjadi bahan utama obat herbal ini, holly juga memiliki daun dan juga buah. tanaman ini biasanya dijadikan hiasan berupa rangkaiaan bunga pada saat hari Natal tiba.

Tanaman holly dipercaya dikonsumsi untuk orang yang mengalami kecemburuan akut dan mudah gugup, curiga, sakit hati dan iri yang berlebihan. Dr Edward Bach, pembuat obat herbal ini mengatakan dikutip dari Daily mail, "Holly adalah obat untuk mengobati perasaan yang negatif dan agresif terhadap orang lain. Seperti benci, curiga dan iri."

Ia menambahkan, "Masalah utamanya adalah tidak adanya cinta, dan obat ini bekerja dengan cara mendorong sikap murah hati dan terbuka kepada orang lain." Disarankan untuk mengkonsumsi obat ini ketika emosi negatif mulai muncul dengan hanya konsumsi 2 tetes langsung ke lidah. Metode tersebut telah di uji coba di Bach Centre, Oxfordshire, Inggris.

Read More

Nah Ini Dia, Cara Agar Bisa Langsing Meskipun Gaya Hidup Kurang Baik

Nah Ini Dia, Cara Agar Bisa Langsing Meskipun Gaya Hidup Kurang Baik - Pada artikel sebelumnya telah menerangkan bahwa dalam menjalankan diet harus perlu adanya komitmen dari dalam diri Anda, agar diet tersebut berhasil untuk membentuk tubuh yang ideal. Tips sehat jalani diet kali ini adalah bagi Anda yang gaya hidupnya kurang baik atau kurang sehat, seperti begadang. Gaya hidup kurang baik seperti begadang, sangat membahayakan bagi Anda yang sedang menjalankan diet atau penurunan berat badan. Oleh karena itu, perlu melakukan cara tertentu agar diet Anda berhasil dan bisa memiliki badan yang ideal.

Dibawah ini ada 6 langkah atau cara agar diet Anda berhasil (dikutip dari all womens talk)

1. Makan sebelum pergi
   Bagi Anda yang hendak berpergian entah itu undangan makan malam atau pesta, makanlah terlebih dahulu sebelum berangkat. Hal ini untuk menyiasati agar ketika sampai di lokasi undangan tidak lupa terhadap diet Anda karena perut sudah kenyang. Dan jangan lupa bawalah cemilan sehat sepeti buah, sayur ataupun kacang-kacangan.


2. Air putih
   Biasanya kalau hangout bersama teman-teman suka makan-makan diluar, cobalah ketika makan sebaiknya minumlah air mineral atau air putih. Ingat, air putih dapat mencegah lebih banyak kalori yang masuk didalam tubuh.


3. Jangan konsumsi gula sachet
   Bagi yang suka ngopi ataupun ngeteh manis, cobalah ganti gula dengan madu sebagai pemanisnya. Hal ini akan lebih membuat diet Anda terjaga dan lebih sehat juga.


4. Porsi kecil
   Makanlah dengan porsi kecil, menurut Ahli gizi tephanie Middleberg, MS, RD, CDN menyarankan untuk selalu memesan dalam ukuran kecil, baik untuk kopi, sup, atau frozen yogurt.


5. Berlatih mengontrol diri
   Kenapa sih harus mengontrol diri?, dalam proses menurunkan berat badan mengontrol diri perlu dilakukan. Misalkan, Anda terbiasa memakan kue setiap harinya, cobalah untuk tidak memakannya dalam waktu seminggu atau dengan menggantinya dengan cemilan sehat sepeti buah-buahan ataupun kacang-kacangan.


6. Selektif
   Selektif disini selektif memilih undangan pesta atau undangan pergi malam bersama teman-teman Anda. Dan batasi juga hangout Anda dalam satu minggunya, karena ini juga demi kelangsungan diet Anda.

Semoga Bermanfaat

Read More

Tips Sehat Jalani Diet Untuk Mengurangi Berat Badan

Tips Sehat Jalani Diet Untuk Mengurangi Berat Badan - Memiliki tubuh yang ideal adalah merupakan impian setiap orang, agar lebih sehat, menarik dan tentunya agar lebih percaya diri. Namun, proses untuk memiliki tubuh yang ideal harus memiliki komitmen untuk menjalani pola hidup sehat dan makanan-makanan sehat yang di konsumsi tentunya.

Ada 10 tips sehat dalam menjalankan diet, diantaranya:

1. Konsumsilah buah-buahan dan sayuran yang segar
   Buah-buahan dan sayur-sayuran memiliki kandungan vitamin dan mineral yang sangat baik untuk tubuh, dimana dapat membantu dalam proses pembakaran lemak pada tubuh. Maka dari itu konsumsilah buah-buahan dan sayur-sayuran agar lemak tidak tertimbun didalam tubuh.


2. Batasi asupan lemak jenuh
   Lemak jenuh dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dan meyebabkan berat badan. Maka dari itu batasi asupan lemak jenuh seperti membatasi daging berlemak, mentega, keju, es krim, dan lain-lain. Yang direkomendasikan bahwa asupan harian lemak jenuh untuk dikonsumsi adalah kurang dari 20 gram.


3. Batasi asupan lemak trans
   Lemak trans yaitu lemak yang dapat menigkatkan kolesterol dan bisa menyebabkan penimbunan lemak berlebih didalam tubuh, lemak trans terdapat pada makanan yang diolah dengan cara digoreng. Maka dari itu, sebaiknya mengkonsumsi makanan yang diolah dengan cara dikukus, rebus, panggang, pepes ataupun sup.


4. Konsumsilah makanan yang mengandung lemak tak jenuh
   kandungan lemak tak jenuh bisa kita dapatkan pada minyak zaitun, kacang-kacangan, biji-bijian, buah zaitun, dan alpukat.Dan beberapa jenis ikan seperti herring,mackerel, tuna, salmon, dan sarden. Kenapa harus mengkonsumsi lemak tak jenuh?, Karena lemak tak jenuh dapat meningkatkan jumlah kolesterol baik didalam tubuh.


5. Konsumsilah makanan yang mengandung asam lemak omega-3
   Asam lemak omega-3 dapat mengurangi penumpukan lemak, dan membantu pembentukan otot. Kita bisa dapatkan kandungan tersebut pada salmon dan ikan berlemak lainnya.


6. Minumlah air putih
   Air putih sangatlah penting dalam melancarkan metabolisme pada tubuh dan mengurangi rasa lapar. Minumlah air putih paling sedikit 8 gelas sehari agar kebutuhan cairan dalam tubuh terpenuhi.


7. Jangan telat sarapan
   Banyak sekali orang yang melalaikan makan pagi atau sarapan dengan alasan buru-buru atau lainya. Sarapan sangat penting sekali untuk meningkatkan metabolisme, membakar kalori, serta agar tidak kaget ketika makan siang. Pada waktu sarapan konsumsi juga makanan seperti buah, sereal gandum, oatmeal ataupun telur rebus.


8. Batasi konsumsi garam
   Mengkonsumsi garam yang berlebihan dapat membuat tubuh menahan air, dan hal tersebut membuat area perut tampak buncit. Maka dari itu, batasi makanan Anda dalam penggunaan garam. Cobalah menyajikan makanan tanpa garam yaitu dengan mengganti dengan berbagai macam bumbu dapur.


9. Konsumsilah makanan yang kaya serat
   Makanan yang kaya serat sangat membantu dalam menurunkan berat badan karena sangat efektif dalam proses pembakaran lemak. Makanan yang kaya serat seperti buah-buahan, sayur, kacang-kacangan dan sebagainya.


10. Diet seimbang
    Agar diet Anda berhasil, konsumsilah makanan yang memiliki nutrisi beragam seperti mengandung karbihidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan serat. Dengan keberagaman makanan yang dikonsumsi bisa saling melengkapi dan meniadakan yang tidak baik.

10 tips sehat jalani diet diatas semoga bisa bagi Anda, mungkin artikel selanjut masih tentang tips mengenai cara menurunkan berat badan. Maka dari itu, jangan lupa baca artikel selanjutnya.

Read More

Tips Cantik Perawatan Wajah Secara Alami

Tips Cantik Perawatan Wajah Secara Alami - Pada artikel yang dibahas sebelumnya tentang cara merawat kulit wajah agar tetap sehat, menerangkan bahwa ada beberapa cara merawat kulit wajah diantaranya merawat kulit wajah secara alami. Bahan alami sangatlah mudah ditemui, dan bahkan dapat kita jumpai dilingkungan sekitar kita.

Perawatan wajah secara alami sangatlah aman dan lebih sehat, dibandingkan dengan menggunakan produk-produk yang mengandung bahan-bahan kimia terlalu beresiko jika tidak cocok dengan jenis kulitnya. Maka dari itu bagi Anda yang sedang bingung mencari kosmetik-kosmetik untuk perawatan wajah, cobalah gunakan perawatan wajah secara alami yang lebih aman dan sehat.

Dibawah ini ada beberapa bahan-bahan alami yang dapat digunakan untuk merawat kulit wajah Anda, yakni:

Pisang Berkhasiat Meremajakan Kulit Wajah

Bukan hanya rasanya yang manis, buah pisang sangat manis akan khasiatnya terutama dalam meremajakan kulit dan membuat kulit lebih lembab dan kenyal. Cara pemakaiannya sangat mudah yaitu, ambilah 1 buah pisang ambon yang telah dikupas kulitnya, hancurkan buahnya lalu campurlah dengan 1 sendok madu dan aduklah sampai tercampur, lalu oleskan secara merata ke kulit bagian wajah Anda, diamkan selama 30 menit dan bilaslah dengan air hangat.

Apel Berkhasiat Untuk Wajah Berminyak

Buah apel sangat berguna sekali bagi kulit yang berminyak. Cara pemakaiannya yaitu blenderlah buah apel tersebut (jangan ditambahkan dengan air sedikit pun), jadikanlah masker buah wajah Anda dan diamkan selama 30 menit, dan bilas dengan air bersih

Tomat Berkhasiat Mencegah Iritasi Pada Kulit Wajah

Dengan kaya zat anti oksidan, tomat dapat mencegah dan mengatasi iritasi pada kulit wajah akaibat sinar matahari, menguragi komedo, dan juga mencerahkan warna kulit. Pemakaianya yaitu hancurkan 1 buah tomat dan campurkan 1 sendok madu, lalu jadikanlah masker untuk wajah Anda, diamkan selama 15 menit dan basuhlah dengan air hangat.

Mentimun Berkhasiat Menghilangkan Noda

Mentimun sangat berkhasiat sekali dalam menghilangkan noda-noda hitam dikulit wajah sehingga kulit wajah lebih bercahaya. Cara penggunaanya ambila sepotong atau 1/2 mentimun, kupaslah hingga bersih, tambahkan 1 sendok susu tanpa lemak, 1 sendok yoghurt. Aduklah dengan blender sampai halus, setelah itu buatlah masker wajah diamkan selama 20 menit dan bilaslah dengan air hangat.

Lemon atau Jeruk Nipis Sebagai Pembersih Wajah

Lemon memiliki kandungan yang sangat baik seperti terdapat asam alpha hidroksi (AHA) dan anti oksidan, vitamin. Khasiat lemon untuk kulit wajah yaitu berguna untuk pembersih, toning, mengecilkan pori-pori, menghaluskan dan mengangkat sel kulit mati, kulit muka kusam, dan memudar plek hitam. Caranya Campurkan 1/8 almond bubuk, 2 sendok makan susu dan 1 sendok teh air jeruk lemon, aduklah dan gunakan sebagai pembersih wajah, diamkan selama 15-20 menit kemudian bilas dengan air hangat.

Alpukat Berkhasiat Untuk Menghaluskan Kulit

Alpukat mengandung vitamun C dan E yang asupan nutrisinya sangat baik untuk kulit terrutama dalam menjaga kelembaban dan menghaluskan kulit wajah Anda. Caranya hancurkan daging buah alpukat dan buatlah masker untuk wajah anda, diamkan selama 15 menit, dan bilaslah dengan air hangat kemudian dengan air dingin.

Pepaya Berkhasiat Mengangkat Sel Kulit Mati

Caranya aduklah buah pepaya dengan 1 sendok makan minyak, lalu buatlah masker wajah, diamkan selama 15 menit dan basuhlah dengan air hangat.

Strawberry Untuk Mengencangkan Kulit

Strawbbery memiliki kandungan asam salisilat, dan juga vitamin C,E,B, dan K yang sangat baik untuk kulit. Caranya aduklah 3 buah strawbbery dengan 1 sendok madu, dan jadikan masker untuk wajah Anda, diamkan 30 menit setelah itu gosoklah dengan gerakan melingkar supaya sel-sel kulit mati dapat terangkat dan peredaran darah menjadi lancar.

Mangga Sebagai Penghambat Penuaan Dini

Perawatan wajah secara alami selanjutnya yaitu dengan menggunakan bahan buah mangga. Caranya haluskan buah mangga dan campurlah dengan susu bubuk, dan jadikan sebagai masker wajah, diamkan selama 20 menit, lalu bersihkan dengan menggunakan air hangat.

Kiwi

Buah kiwi memiliki kandungan kolagen dan vitamin E yang sangat bermanfaat sekali untuk kulit wajah, seprti melindungi dari iritasi sinar matahari, mengurangi minyak pada kulit, serta dapat menghaluskan kulit wajah. Caranya haluskan buah kiwi dan campurlah dengan 1 sendok makan minyak zaitun dan 1 putih telur yang telah dikocok, aduklah sampai halus, jadikan masker untuk wajah Anda, diamkan selama 15 menit, dan bersihkan dengan menggunakan air hangat.

Susu Untuk Mengurangi Flek Hitam

Gunakanlah secara rutin air susu untuk membasuh muka Anda, untuk mengurangi flek hitam pada wajah.

Madu Sebagai Pemutih Wajah

Perawatan wajah secara alami bisa menggunakan madu, terutama untuk memutihkan wajah Anda. Namun, artikel selengkapnya mengenai madu sebagai pemutih wajah, akan dibahas artikel selanjutnya.

Selamat Mencoba

Read More

Bagaimana Sih Cara Merawat Kulit Wajah

Bagaimana Sih Cara Merawat Kulit Wajah - Banyak sekali orang yang mempermasalahkan wajah, seperti gara-gara wajahnya berjerawat ia kurang percaya diri dalam berpenampilan. Untuk memiliki kulit wajah yang sehat, bersih, putih dan tidak berjerawat maka perlu cara untuk merawatnya. Maka dari itu, artikel kali ini akan mengupas tuntas tentang bagaimana cara merawat kulit wajah.

Banyak sekali cara merawat kulit wajah mulai dari perawatan melalui salon, melalui dokter, dan juga dengan resep herbal atau alami. Selain itu banyak sekali diluaran sana yang menjual berbagai macam kosmetik untuk perawatan wajah, bagi Anda terutama wanita harus teliti dan hati-hati memilih produk karena tidak semuanya kosmetik aman dipakai.

Dibawah ini ada beberapa cara merawat kulit wajah agar tetap sehat, putih, bersih dan tidak berjerawat, yakni:

1. Cucilah tangan Anda dengan air bersih sebelum menyentuh area wajah
2. Biasakanlah untuk membersihkan wajah dengan pembersih dan penyegar sesuai dengan jenis kulit Anda, gunakanlah setiap pagi dan malam, atau setiap berpergian.
3. Jika Anda merasa kulit wajahnya terasa kering rutinkanlah untuk cuci muka.
4. Rajinlah memakai pelembab ketika Anda hendak berpergian, carilah pelembab yang sesuai atau cocok dengan kulit Anda.
5. Sebelum tidur luangkan waktu Anda sekitar 2 sampai 3 menit untuk memijat kulit wajah, karena dengan memijat akan menghilangkan letih pada wajah dan kulit wajah agar tetap sehat.
6. Pakailah masker wajah minimal 2 kali dalam seminggu, hal ini dapat mengurangi kotoran yang telah menempel pada wajah sehingga wajah lebih bersih dan sehat.
7. Banyak-banyaklah minum air putih, minimal 8 gelas perhari, orang yang jarang minum air putih wajahnya akan terlihat lebih kering dan kusam.
8. Konsumsilah Vitamin E setiap hari, hal ini untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam.
9. Lakukanlah olahraga secara teratur, agar kulit wajah tetap kencang dan badan pun lebih bugar.

Mudah bukan, sebenarnya masih ada cara lainnya seperti yang di sebutkan diatas yaitu cara merawat kulit wajah secara alami. Nah maksud alami disini adalah dengan menggunakan resep alam atau resep perawatan dengan tanaman herbal. Mungkin cara merawat kulit dengan resep alami akan saya bahas pada artikel selanjutnya.

Read More

Cara Agar Penyakit Autis Tidak Terjadi Pada Anak

Cara Agar Penyakit Autis Tidak Terjadi Pada Anak - Setiap seorang ibu menginginkan anaknya terlahir dengan normal, namun ada beberapa ibu memiliki kelainan pada anaknya. Kelainan yang dimaksud adalah kelainan pada perkembangan sistem syaraf pada seseorang yang dialami sejak lahir ataupun pada saat masih balita hal ini dinamakan Autis. Seorang autis memiliki krakteristik seperti kesulitan membina hubungan sosial, kesulitan berkomunikasi ataupun bicara secara normal. Autis merupakan penyakit gangguan yang terjadi pada otak sehingga otak tersebut tidak berfungsi secara normal.

Gejala-gejala Autis yang muncul pada seorang anak, mulai terjadi pada usia sekitar 2,5 tahun hingga maksimalnya 3 tahun. Menurut beberapa sumber, kelainan Autisme empat kali lebih sering ditemukan pada anak laki-laki, ini sering terjadi terhadap anak-anak keturunan Eropa Amerika di Amerika Serikat. Menurut data dari UNESCO tahun 2011 prevalensi penyandang autisme di seluruh dunia adalah 6 di antara 1000 orang mengidap autisme.

Dibawah ini ada beberapa penyebab anak menderita Autis

• Sering mengkonsumsi makanan dan minuman sembarangan, dan yang terdapat bahan-bahan berbaya didalamnya.
• Penggunaan anti biotik berlebihan
• Vaksin
• Terkena paparan pestisida secara berlebih
• Kekurangan mineral esensial (iodine dan lithium)

Dibawah ini ada beberapa cara pencegahan agar anak kita terhindar dari penyakit Autis

• Konsumsilah makanan dan minuman yang alamiah dan hindari ikan atau daging yang sembarangan karena di khwatirkan mengandung logam berat. Dan juga kurangi makanan instan yang sudah di campur dengan bahan pengawet atau kimia.
• Hindari vaksinasi dan imunisasi yang tidak perlu, dan lakukanlah imunisasi yang banyak diberikan kepada anak Indonesia yang telah terbukti aman.
• Tempat tinggal dengan lingkungan yang tidak terlalu banyak polusi.
• Hindari paparan gelombang elektro magnetik seperti HP, Wi-Fi dan yang lainnya.
• Lakukanlah pola hidup sehat.

Mungkin banyak sekali diluar sana yang memiliki keluarga atau anaknya mengalami Autis, maka dari itu mulai dari saat ini kita cegah dengan melakukan pola hidup sehat agar kita terhindar dari penyakit yang berbahaya, karena kesehatan merupakan salah satu aset yang sangat berharga bagi menjalani hidup.

Read More