Tips Agar Buruh Tetap Sehat Dalam Berkerja

Tips Agar Buruh Tetap Sehat Dalam Berkerja - Kesehatan untuk para buruh di negeri ini masih minim, karena masih banyak pabrik-pabrik yang tidak menjamin kesehatan untuk para buruh tersebut. Padahal, apabila suatu pabrik menjamin kesehatan para buruh, segala pekerjaan yang telah di tugaskan akan selesai dan tepat pada waktunya.

Dikutip dari Liputan6.com, Menurut ketua Ikatan Dokter Indonesia (IDI), dr. Zainal Abidin dan dr. Ari Fahrialsyam, Sp. PD, KGeH, dari Departemen Penyakit Dalam Universitas Indonesia, RSCM, apabila sebuah pabrik menginginkan para karyawannya sehat, pihaknya harus ikut 'turun tangan' untuk mewujudkannya.

Menurut dr. Zainal Abidin dan dr. Ari Fahrialsyam, Sp. PD, KGeH, Ada beberapa tips yang harus dilakukan agar karyawanya tetap sehat dalam bekerja, yakni:

• Diadakanya penyuluhan dan medical chek-up sebulan sekali untuk para karyawan, hal tersebut bertujuan untuk mengetahui kesehatan karyawan. Agar mereka mengetahui penyakit apa yang dideritanya dan mengetahui apa saja yang harus dihindari.
• Pihak pabrik harus memperhatikan asupan gizi para karyawan, dengan cara menyediakan makan siang.
• Selain itu, kesadaran akan kesehatan harus dimiliki oleh para karyawan terutama bagi yang bekerjanya dengan sistem shift. Karena bagi karyawan yang bekerja dengan sistem shift harus memiliki waktu tidur atau istirahat yang teratur.

Semoga artikel singkat ini bermanfaat bagi pembaca...

Read More

Mau Tahu, Efek Samping Pil KB Bagi Tubuh

Mau Tahu, Efek Samping Pil KB Bagi Tubuh - Pil KB merupakan salah satu alat kontrasepsi untuk mencegah terjadinya kehamilan. Dan didalamnya mengandung hormon, dimana hormon tersebut bertujuan untuk mencegah terjadinnya proses kehamilan. Namun, pil KB akan lebih efektif jika digunakan secara benar dan konsisten.

Pil KB memiliki efek samping yang berbeda-beda, sesuai dengan jenis hormon kandungannya. Biasanya efek samping terjadi bila ada reaksi yang tidak cocok dengan tubuh yang mengkonsumsinya. Contoh efek samping pil KB seperti terbebasnya kulit wajah dari jerawat, hal tersebut terjadi karena pil KB yang di konsumsi mengandung Ciproterone asetat yang mempunyai efek anti androgenik. Efek samping lain seperti bertambahnya berat badan, karena pil KB yang dikonsumsi mengandung hormon progesteron yang meningkatkan nafsu makan.

Dibawah ini ada beberapa efek samping pil KB yang sering terjadi, yakni:

1. Lebih Emosional
   Didalam pil KB memiliki kandungan hormon untuk mengendalikan kehamilan. Dan sebagai akibat dari hormon yang bertambah tersebut, sebagian wanita mengalami efek samping seperti membuat mereka jauh lebih emosional.


2. Mual dan Sakit Kepala
   Bagi Anda yang mengkonsumsi pil KB disarankan agar mengkonsumsinya tidak melebihi batas aturan pakainya. Maka efek samping yang terjadi seperti mual dan sakit kepala.


3. Terjadinya Pendarahan Abnormal
   Ini merupakan efek samping bagi mereka yang pertama kali mulai mengkonsumsi pil kontrasepsi, efek samping tersebut terjadi ketika 3 bulan pertama mengkonsumsi pil KB.


4. Rasa Tidak Enak di Payudara
   Ini terjadi ketika setelah mengkonsumsi pil KB, dan bisanya terjadi ketika pemakaiannya dalam jangka waktu yang panjang. Maka dari itu perlu diperiksa secara medis agar hal tersebut tidak berkelanjutan.

Maka dari itu, sebelum mengkonsumsi pil KB disarankan untuk meminta dokter atau bidan Anda agar menjelaskan mengenai kegunaan dari pil KB. Hal tersebut untuk memahami tujuan dan manfaat, serta efek samping dari pil KB.

Semoga bermanfaat...

Read More